Lo que necesita es un soporte almohada tipo cuña, con un ángulo de inclinación adecuado. Este ángulo representa la pendiente entre el plano de descanso y el eje dorsal de la persona. Es una inclinación suave pero funcional, ideal para:
- Descomprimir la zona lumbar
- Facilitar la respiración en
decúbito supino
- Evitar colapso postural
prolongado
¿Qué es el decúbito supino?
- Es la posición horizontal
boca arriba, con la espalda apoyada sobre la superficie.
- Es común en descanso,
recuperación médica y diseño de cojines ortopédicos.
¿Por qué puede dificultarse la
respiración?
- El peso del abdomen
presiona el diafragma.
- La tracción de la caja
torácica se reduce.
- En adultos mayores, puede
haber debilidad muscular o rigidez pulmonar.
¿Cómo ayuda una inclinación adecuada?
- Eleva ligeramente el tronco
y cabeza, liberando presión sobre el diafragma.
- Mejora la expansión
pulmonar y la oxigenación.
- Reduce el riesgo de aspiración
o ronquidos obstructivos.
Una pendiente que no se nota, pero transforma el aliento.
Inclinación mínima, impacto
máximo. Respira, alinea, vive. | |
El punto exacto donde el cuerpo
se eleva sin perder raíz. | |
Donde la espalda encuentra su
eje grupal. | |
Diseño táctico para descanso
prolongado. Suena técnico y elegante. | |
Alineación profunda, desde la
espalda hasta la memoria. | |
 ¿Cómo están hechas? con un soporte de espuma de 60 kg/m3 en el núcleo y recubierto con una delicada capa de 30kg/m3. Tela antialérgica. |
- Soporte
dorsal, ideal para facilitar respiración y alineación postural.
- Elevación
de piernas, útil para mejorar circulación y descargar presión lumbar.
TAMBIÉN, el cojín con las medidas 40×80×7.54 cm, usado como soporte dorsal, puede ayudar a reducir los ronquidos
¿Por qué se producen los
ronquidos?
- Por obstrucción parcial
de las vías respiratorias superiores al dormir boca arriba.
- El paladar blando, la
lengua o la úvula pueden colapsar hacia atrás.
- En adultos mayores, hay
mayor relajación muscular y menor tono respiratorio.
¿Cómo ayuda el cojín?
- La almohada tipo cuña
eleva ligeramente el tronco y cabeza, lo que:
- Descomprime el cuello y la
garganta
- Evita el colapso de tejidos
blandos
- Mejora el flujo de aire
nasal y oral
- Es una solución no
invasiva, ideal para descanso prolongado y cuidado familiar.
Este
cojín no solo alinea el cuerpo:
Afina el aliento, silencia el ronquido, y abre espacio para el descanso
total.
Cuando el cojín se coloca bajo las piernas, su impacto no es solo postural: es circulatorio, linfático y simbólico.
Beneficios funcionales del uso
bajo las piernas
|
Área |
Mejora
táctica |
|
Circulación venosa |
Eleva las piernas, facilitando
el retorno sanguíneo hacia el corazón. Reduce edemas y fatiga. |
|
Sistema linfático |
Favorece el drenaje de
líquidos, útil en adultos mayores con retención o inflamación. |
|
Zona lumbar |
Descarga tensión en la parte
baja de la espalda, al reducir la curvatura lumbar. |
|
Postura prolongada |
Ideal para descanso prolongado,
recuperación postquirúrgica o mentoría familiar en cama. |
|
Prevención de varices |
Alivia presión en venas
profundas, especialmente en quienes pasan mucho tiempo sentados o de pie. |
Una adecuada inclinación puede transformar el descanso, la respiración
y la circulación. La almohada cuña es un cojín que afina el cuerpo y silencia el
ronquido.”
Respira mejor. Descansa profundo. Vive alineado.
¿Se necesita almohada tradicional?
Bien, veamos:
|
Uso
del cojín |
¿Almohada
necesaria? |
Justificación |
|
Bajo espalda (respiración) |
❌ No
necesariamente |
El cojín ya eleva cabeza y
cuello. Añadir almohada puede forzar la flexión cervical. |
|
Bajo piernas (circulación) |
✅ Sí,
recomendable |
La espalda está plana. Se puede
usar una almohada baja para mantener alineación cervical. |
Recomendación:
- Si el cojín sustituye la
inclinación de torso, no uses almohada adicional.
- Si el cojín está solo
bajo las piernas, usa una almohada baja y firme para mantener
el eje occipital.
ATENCIÓN LIMA, TODOS LOS DÍAS.
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